Shaker protéiné banane et chanvre

Pour 2 shakers

Ingrédients

  • 1 banane (environ 150 grammes)
  • 35cl de lait végétal (350 gr de lait de chanvre par exemple)
  • 4 cuillères à soupe de farine de chanvre (40 grammes)
  • Vanille ou cannelle
Recette du shaker protéiné banane et chanvre de L' Chanvre

Préparation

  1. Mixer la banane et le lait végétal au blender.
  2. Ajouter la farine de chanvre, puis mixer le tout.
  3. Ajouter vanille ou cannelle selon vos envies.

À servir bien frais !