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Shake protéiné banane & chanvre
Pour 2 shakers
Ingrédients
1 banane
(environ 150 grammes)
35cl de lait végétal
(350 gr de
lait de chanvre
par exemple)
4 cuillères
à soupe de
farine de chanvre
(40 grammes)
Vanille ou cannelle
Préparation
Mixer la banane et le lait végétal au blender.
Ajouter la farine de chanvre, puis mixer le tout.
Ajouter vanille ou cannelle selon vos envies.
À servir bien frais !
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